sábado, 6 de julio de 2013

Refresco de Patilla y Albahaca


La sandía, también conocida como patilla en mi tierra, es el popular "watermelon" que en los meses de verano, se convierte en casi un símbolo patriótico en USA.

Este jugo es refrescante y la albahaca (planta que en estos meses está en su esplendor) se complementa perfectamente con esta fruta.

Los ingredientes para este jugo son simples, para 4 vasos: 

  • 1/2 patilla o sandía mediana (unas 8 tazas), fría, en trozos y sin semillas, 
  • una rama de albahaca (10 a 12 hojas mínimo), 
  • azúcar o cualquier substituto como Truvia al gusto (depende del dulce de la patilla)
  • 1 vaso de agua (ajustar según la consistencia deseada)

Licuar todo por un minuto.

Servir en un vaso frío SIN HIELO. 

Se puede decorar con una ramita de albahaca.

Salud!
Refrigerar en la nevera y preferiblemente consumir el mismo día.



NOTA: Para hacer agua de patilla, se pasa el jugo por un tamíz o colador 
que recoja la pulpa de la sandía.



Mojo de Cilantro y Ajo

 Este salsa es sencilla  y rápida de preparar y es flexible para combinar con carnes blancas o rojas.
La preparé como aderezo de carne en una invitación para celebrar el 4 de Julio donde los amigos de México y Colombia la pusieron en las mazorcas de maíz... y les encantó, así que ya comprobamos que va con TODO.

Los ingredientes como el ajo y el vinagre se pueden ajustar según el gusto personal 
y puede prepararse omitiendo la sal para dietas bajas en sodio.
 Ingredientes:
1 Manojo de cilantro
5 dientes de ajo
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta
¼ Taza de aceite de oliva
Jugo de 1 limón
½ Taza de vinagre
  
Procedimiento:


Afeitar el cilantro y descartar tantos tallos como sea posible
  
 Machacar los ajos pelados con la sal en un mortero.
En caso de no tener mortero, aplastarlos bien con una piedra o el lateral de un cuchillo ancho,
si se ponen los ajos en la licuadora sin machacarlos antes, 
probablemente queden trozos de ajo sin licuar y la idea es que quede una salsa compacta.

 hasta que estén completamente molidos
 Verter el ajo y perejil en la licuadora

 Agregar el vinagre, jugo de limón, aceite de oliva y la pimienta
 
 Licuar todo 


Servir con carne, pollo, pescado, yuca, papas.



Se conserva bien en la nevera por más de dos semanas.

jueves, 4 de julio de 2013

Garlic and Cilantro Sauce




This sauce is simple and quick to prepare 
and is flexible to combine with white or red meat.  
The ingredients such as garlic and vinegar can be adjusted according to personal taste
and can be prepared omitting salt for low sodium diets.
Ingredientes

Garlic Cilantro Mojo
1 bunch of cilantro
5 cloves of garlic
½ teaspoon salt
¼ teaspoon pepper
¼ cup olive oil
Juice of 1 lemon
½ cup vinegar
Shave parsley and discard as many stems as possible
Crush the garlic cloves with the salt in a mortar
If you don´t  have a mortar, crush the garlic a little bit before putting them in the blender

Pour cilantro leaves and garlic into a blender
 Add the vinegar, lemon juice, olive oil and pepper
liquefy until is all mixed.
It will preserve very well in the fridge for two weeks.
Can be used to marinate chicken or fish before baking them.

Enjoy!!





 


 

sábado, 29 de junio de 2013

Anthony de Mello



Pensando en esas personas que te encuentras en la vida y con las que sientes una conexión instantánea, más allá de la fugacidad del encuentro, he recordado a un viejo maestro: Anthony de Mello, psicólogo y sacerdote jesuita nacido en la india, que utilizaba bellísimas anécdotas para ilustrar su mensaje cristiano-budista. 

La fábula a continuación, de A. Mello, visita mi memoria en este momento de vida y la quiero dedicar a Xiomara y Thomas. Amigos: que Dios los acompañe en la nueva ruta.

Una historia china habla de un anciano labrador que tenía un viejo caballo para cultivar sus campos. Un día, el caballo escapó a las montañas. Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaban para condolerse con él y lamentar su desgracia, el labrador les replicó:
_ ¿Mala suerte? ¿Buena suerte? Quién sabe? 

Una semana después, el caballo volvió de las montañas trayendo consigo una manada de caballos salvajes. Entonces los vecinos felicitaron al labrador por su buena suerte. Este les respondió:
_ ¿Buena suerte? ¿Mala suerte? ¿Quién sabe?' 

Cuando el hijo del labrador intentó domar uno de aquellos caballos salvajes, cayó y se rompió una pierna. Todo el mundo consideró esto como una desgracia. No así el labrador, quien se limitó a decir: _ ¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién sabe?' 

Unas semanas más tarde, el ejército entró en el poblado y fueron reclutados todos los jóvenes que se encontraban en buenas condiciones. Cuando vieron al hijo del labrador con la pierna rota, lo dejaron tranquilo. ¿Había sido buena suerte? ¿Mala suerte? ¿Quién sabe? 

Todo lo que a primera vista parece un contratiempo puede ser un disfraz del bien. Y lo que parece bueno a primera vista puede ser realmente dañoso. Así pues, será postura sabia que dejemos a Dios decidir lo que es buena suerte y mala, y le agradezcamosque todas las cosas se conviertan en bien para los que le aman.


Además les dejo un link donde pueden encontrar uno de sus más famosos libros: "El Canto del pájaro". Anthony de Mello

martes, 25 de junio de 2013

Congelado de Ciruela

Cuando era niña, en mi casa había árboles de mamón, níspero, mangos y limones. Al cumplir 12 nos mudamos a un apartamento en medio de la ciudad y mi experiencia diaria con los árboles llegó a su fin, salvo por un enorme y anciano cují que aún se levanta en la esquina del edificio y del que disfruté además de la sombra, del entretenimiento que ofrece su corteza: lagartijas, arañas, hormigas y otros bichos desconocidos que caminan de aquí para allá en una movida dinámica de co-existencia.

Ahora que vivo en una zona ajena al tráfico y la bulla citadina, vuelvo a recordar la sorpresa que me genera la cantidad de fruta que un sólo árbol puede dar, como este preñado ciruelo que atrae tanto pájaros como abejas.
Siguiendo con la nota del verano, el calor derrapado, y las ciruelas del patio de mi cuñado,
preparé unos congelados de frutas, refrescantes y deliciosos.
Aproveché también para estrenar estos preciosos contenedores de Jumping Beans que compré en Khol´s
Lo más divertido que tienen es que si empiezan a derretirse mientras los comes, tienen una copita que contiene el líquido y una boquilla para que consumas hasta la última gota. El diseño es ideal para niños.
Originalmente cuestan $16, pero los consigues a mitad de precio en la tienda y en la web, ahí dejo el link si les interesa Kohl´s (al menos por ahora). Igual, en Walmart consigues unos menos sofisticados... a $2, hay que recordar que sólo se consiguen en verano.
Hacerlos es súper simple; aunque pelar las ciruelas y quitarles la semilla es un proceso de ensuciarse las manos, bien merece el trabajo.

Ingredientes para 6 congelados:
12 a 16 ciruelas sin piel y sin semilla,
1 taza de agua
Azúcar al gusto o un sustituto como Truvía para hacerlo menos "culposo"
Licuar todos los ingredientes en la licuadora.
Verter de manera equitativa en los envases y congelar al menos 6 horas.
Para desmoldar, se sumergen en agua corriente unos minutos, hasta que se despegue de las paredes y puedas sacarlo sin dificultad.

Y a disfrutar!

Verano en Alabama


Este es un mes activo en Mobile, Alabama
Niños de vacaciones, estrenos de películas, festivales de música en la playa, concursos típicos como el que pueda comer más ostras en 10 minutos o el que lance un pescado más lejos y otras cosas así de locas que son tradición por estos lados.
El calor es abrasador y el arrogante sol implacable; así que consumir líquidos, usar protector solar y ropa fresca es la norma.
Este año para aprovechar la temporada, David compró unas pistolas plásticas de agua en Dollar Tree donde TODO cuesta un dólar (incluso lo que en otras partes cuesta "menos" de un dolar).
Así que alrededor de las 5 de la tarde cuando el sol está cansado y nosotros tenemos ánimo, nos disponemos a jugar cual niños de 10 años. Nos reimos hasta que nos duele el estómago corriendo por todo el patio disparándonos chorros de agua. Siempre gana el que conserva más la reserva, que suelo ser yo, pero únicamente porque David descarga desde el comienzo acribillando sin parar.
Es muy divertido y buena terapia de parejas. ;-)






jueves, 6 de junio de 2013

Monsters


Estos divertidos mounstruos los hice para mi nieta Winona.
La idea la tomé de Alisa Burke en su tutorial: little monsters tutorial
Son fáciles de hacer y no requieren mucho tiempo.
Para realizarlos necesitas los siguientes materiales:

Materiales:
  • Tubos de carton reciclados, bien de papel toallet o toallas de papel
  • Pinturas acrílicas
  • Pincel para pintar
  • Marcadores "Sharpie" de varios colores
  • Marcador Blanco permanente opaco
  • Marcador Negro permanente
  • Lápiz y borrador
  • Tijeras
  • Pegamento para todo uso
  • Papel celofán o "tisue paper" de varios colores 
Procedimiento:
  • Tomar los tubos y cortarlos en los tamaños deseados
  • Pintarlos con la pintura acrílica de diversos colores
  • Dejar secar. Se pueden necesitar dos capas de pintura, hay colores que cubren más que otros y marcas de pintura que cubren más que otras.  Si la pintura aún está húmeda antes de dibujar, se puede acelerar el secado con la ayuda de un secador de cabello.
  • Dibujar en papel los modelos que deseas hacer mientras se secan los tubos.
  • Pasar el diseño al cartón dibujando con un lápiz, así tienes oportunidad de corregir y borrar lo que no te guste, antes de usar los marcadores.
  • Con sharpies de colores divertirse dibujando y coloreando los modelos. Se puede alternar con pinturas acrílicas también.

  • Lo demás es divertirse y usar la creatividad con cualquier elemento que tengas a la mano, yo por ejempo usé ojitos móviles que tenía guardados y pequeños ponpones de colores fosforescentes que encontré en rebaja en Walmart por menos de 50 cts.
  • Para completar la actividad, aproveché los bocadillos de guayaba que me trajo una amiga de Venezuela y coloqué un bocadillo envuelto en papel celofán o "tisue paper" de colores en cada agujero.
  • Puedes usar chocolates o cualquier otro caramelo.
 Listos para entregar!!!